svētdiena, 2011. gada 6. februāris

Avokado vieglie
























Spinātu un avokado salāti

4 porcijām, gatavo 10 min

-2 ēd.k. sīki sakapātu pētersīļu
-1 tējk. sinepju graudiņu
-5 ēd. k. olīveļļas
-sāls un malti melnie pipari
-7 ēd.k. krējuma
-200 g svaigu mazo spinātu
-1 liels sķēlēs sagriezts avokado

Mazā bļodiņā samaisa pētersīļus , sinepes un eļļu. Pieber sāli un piparus.
Pievieno krējumu un sakuļ. Lielā salātu bļodā samaisa spinātus un avokado. Pārlej ar mērci un pasniedz!

Labi piestāv tumšā graudu maize,

Bon ap!

Nav komentāru:

Ierakstīt komentāru